Stress - DIE Krankheit der Gegenwart

Im Zuge meiner Arbeit als Naturheiltherapeutin bin ich immer wieder mit dem Thema Stress, Stressbewältigung, Burnout konfrontiert.

Daher absolvierte ich die Ausbildung zur Dipl.Entspannungstrainerin - um Menschen auf dem Weg zu individueller und sinnvoller Stressbewältigung kompetent unterstützen zu können.

Eigentlich haben wir uns eine Welt geschaffen, der wir nur mehr schwer gewachsen sind. Im schneller, höher, weiter - dieser Teufelskreis überlastet unsere Systeme!

Es ist mir ein Anliegen, aufzuzeigen, wie Stress unsere Lebensqualität und infolge auch unsere Gesundheit beeinflusst und wie wichtig es ist, rechtzeitig gegenzusteuern. Krankmachender Dauerstress ist in unserer modernen Leistungsgesellschaft schon fast normal geworden. 

Ich möchte Sie sensibilisieren für die Anzeichen!

 Steuern wir rechtzeitig gegen! Werfen wir alte, überholte Denkmuster über Bord, nehmen wir uns Zeit zur Regeneration und vor allem den Mut zu Stille und Muße!

"Lächelnd ging ich vor mich hin

und nichts zu denken war mein Sinn!"